“La oración de fe sanará al enfermo,
y el Señor lo levantará”
(Santiago 5:15)
¡Los Que Oran Viven Más!
Así inicia el artículo presentado en el Huffington Post por los doctores Howard S. Friedman y Lesley R. Martin. El escrito presenta los hallazgos plasmados en su libro Longevity Project (El Proyecto de Longevidad), el cual muestra con base científica que los que oran tienden a tener una vida más sana y más larga*.
En esta segunda lección sobre los beneficios de la oración, examinaremos algunos beneficios no tan obvios que una vida de oración trae a nuestra vida. Además de apoyarnos en la evidencia científica, veremos lo que la infalible palabra de Dios tiene que decir al respecto.
-La oración es que nos ayuda a mejorar la salud y tener mayor longevidad.
Pues es una promesa de la escritura para los justos. Es decir, aquel que procurar estar cerca de Dios y agradarle. Dios dice: “Lo saciaré de LARGA VIDA, Y le mostraré mi salvación” (Salmos 91:16)
Aún en tiempos del gran Moisés, el Dios de Israel les garantiza que si le obedecen y viven conforme a los parámetros divino “…no habrá mujer que aborte, ni estéril en tu tierra; y yo completaré el NÚMERO DE TUS DÍAS” (Éxodo 23:26).
Y para los que se mantienen llenos del Espíritu de Dios (lo cual requiere una vida de oración), el apóstol Pablo declara: “Y si el Espíritu de aquel que levantó de los muertos a Jesús mora en vosotros, el que levantó de los muertos a Cristo Jesús VIVIFICARÁ también vuestros cuerpos mortales por su Espíritu que mora en vosotros” (Romanos 8:11).
Orar tiende a extender la vida, ¡PERO HAY MÁS!
-La oración nos ayuda a estabilizar nuestras emociones y eliminar el estrés.
Vivimos en medio de un mundo ultra acelerado, demandante, contaminado social y mentalmente. En el mismo, el estrés se ha convertido en una pandemia mundial, sin respeto a raza, estrato social, edad, economía o barrera de ningún tipo. El estrés es, hoy por hoy, el gran ladrón de la paz interior y la felicidad.
Sin embargo, los avances científicos arrojan evidencia de que los que oran son más felices, son más estables emocionalmente y manejan mucho mejor la presión y el estrés. Para ellos, la oración NO es algún tipo de Placebo interior o una válvula de escape emocional. Viene a ser MUCHO MÁS. ¡Una solución REAL y EFECTIVA!
Esto se debe a que mientras oran y presentan a Dios sus inquietudes se redirige el flujo neuronal, se encaminan los sentimientos y enfoque de forma positiva, se despeja la mente, se afirma el corazón y se ven salidas y oportunidades que antes eran esquivas. Lo cual, obviamente, ¡trae en estado de relajación, certidumbre y paz!
Por la evidencia antes mencionada podemos comprobar el motivo por el cual las sagradas escrituras nos animan a utilizar la terapia de “echar toda nuestra ansiedad sobre Él, porque Él tiene cuidado de nosotros” (1 Pedro 5:7). El libro sagrado nos brinda el mejor método o medicamento contra las presiones y el estrés de la vida. Y la prescripción de salud que nos da es:
“Por nada estéis afanosos, sino sean conocidos vuestras peticiones delante de Dios en toda ORACIÓN y ruego, con acción de gracias; y la paz de Dios que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús” (Filipenses 4:6-7).
Por otro lado, la oración profunda se constituye en el antídoto bíblico contra la tristeza y la depresión. Pues, literalmente nos eleva de la angustia y la tristeza, a la alegría y la alabanza. De allí que el apóstol Pablo nos dice:
“¿Está alguno entre vosotros afligido? Haga ORACIÓN. ¿Está alguno alegre? Cante alabanzas” (Santiago 5:3).
-EL MEJOR CONSEJO DE SALUD JAMÁS VISTO-
¿Deseas VIVIR una larga vida? ¿Llena de salud, paz y felicidad?
Entonces agrega a tu botiquín, a tu dieta, a tu rutina de ejercicios, a tu agenda personal, a tu lista de prioridades, a tu vida entera:
La práctica constante y profunda de…
LA ORACIÓN
¡¡¡ORAR ES SALUD!!!
Bendiciones
-Ptor Héctor Murillo
(Ver el artículo “How Prayer Leads To Better Health and Longer Life” en http://www.huffingtonpost.com/howard-s-friedman-phd/where-exactly-is-the-heal_b_838603.html)